2015年09月30日

10月のヨガ、身体操法講習会日程 海老名 伊勢原

10月のヨガと身体操法の講習会日程です。
海老名、伊勢原共に1日ずつ行います。


海老名ヨガ

日程:10月11日(日)

時間:13時30分〜14時30分
受付:13時15分〜

参加費:1000円(施設料込み)
※初めてご参加の方は500円です。


海老名身体操法講習会

日程:10月11日(日)

時間:15時〜16時30分
受付:14時45分〜

参加費:1500円(施設料込み)
※初めてご参加の方は1000円です。


伊勢原身体操法講習会

日程:10月16日(金)

時間:19時30分〜21時
受付:19時15分〜

参加費:1500円


古武術、武術を基にした身体操作は、部分的ではなく全体的にバランスよく身体を使っていく運動です。
肩や腰、首などが凝りやすい方、日常生活で疲れやすい方におすすめです。
効率のよい身体の使い方を知って日頃の動きやスポーツの動きを見直しませんか?
立ち方、歩き方、座り方から始まり、発想の転換をする事で、今まで何となくやっていた様々な動作を見直しませんか?普段無意識に身体を酷使してしまい、気付いた時にはもう疲れ果てていた。
そんな身体の声を聴いて行くのは大切です。色んな動きを通して身体からの声を丁寧に聴いていきます。
激しい運動はほとんどありませんので、初めての方でも軽い運動が出来る方であれば、どなたでもご参加出来ます。


老若男女問いません。ご都合のつく方、ピンと来た方、少しでも気になる方は是非どうぞ!のびのびとやっていますので、気軽に来てみてください!


*運動しやすい服装でお越し下さい。
*場所は海老名駅、伊勢原駅から徒歩圏内です。
*詳細な場所はメールを頂いた方にご連絡致します。

ご質問やお申し込みはお気軽にお問い合わせ下さい!


posted by シンイエ at 12:01| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月31日

9月のヨガ、身体操法講習会日程 海老名 伊勢原


9月のヨガと身体操法の講習会日程です。
海老名、伊勢原共に1日ずつ行います。


海老名ヨガ

日程:9月26日(土)

時間:10時30分〜11時30分
受付:10時15分〜

参加費:1000円(施設料込み)
※初めてご参加の方は500円です。


海老名身体操法講習会

日程:9月26日(土)

時間:12時〜13時30分
受付:11時45分〜

参加費:1500円(施設料込み)
※初めてご参加の方は1000円です。


伊勢原身体操法講習会

日程:9月4日(金)

時間:19時30分〜21時
受付:19時15分〜

参加費:1500円


古武術、武術を基にした身体操作は、部分的ではなく全体的にバランスよく身体を使っていく運動です。
肩や腰、首などが凝りやすい方、日常生活で疲れやすい方におすすめです。
効率のよい身体の使い方を知って日頃の動きやスポーツの動きを見直しませんか?
立ち方、歩き方、座り方から始まり、発想の転換をする事で、今まで何となくやっていた様々な動作を見直しませんか?普段無意識に身体を酷使してしまい、気付いた時にはもう疲れ果てていた。
そんな身体の声を聴いて行くのは大切です。色んな動きを通して身体からの声を丁寧に聴いていきます。
激しい運動はほとんどありませんので、初めての方でも軽い運動が出来る方であれば、どなたでもご参加出来ます。


老若男女問いません。ご都合のつく方、ピンと来た方、少しでも気になる方は是非どうぞ!のびのびとやっていますので、気軽に来てみてください!


*運動しやすい服装でお越し下さい。
*場所は海老名駅、伊勢原駅から徒歩圏内です。
*詳細な場所はメールを頂いた方にご連絡致します。

ご質問やお申し込みはお気軽にお問い合わせ下さい!


posted by シンイエ at 23:11| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月10日

剣術×ヨガ

いよいよ今週末、土曜日に第2回剣術×ヨガのコラボレーション企画が開催されます。

剣術って難しそうだけど大丈夫かな?
ヨガって身体硬いとできないんじゃない?

そんな方々にこそ参加して頂きたい講習会です!

少しでも興味のある方や迷っている方、是非ともご参加下さい。楽しみながらやっていきましょう!




以下は日程の詳細です。


 【開催日】
 2015年8月15日(土)


 【開催場所】
 品川区 総合体育館 柔道場
 (JR五反田駅、JR大崎駅、都営浅草線五反田駅、東急池上線五反田駅)いずれも徒歩10分ぐらいです。
 

 【時間】
 15時00分〜16時00分 『剣術&杖術』/金山 孝之

 16時00分〜17時00分 『呼吸と動作のヨガ』/井上 欣也


 【参加費】
 3.000円 
 (懇親会でのお食事代は別途それぞれにお任せいたします)


 【お申し込み方法】
 こちらのブログのBlogmailより下記の内容を明記して送信下さい。
 @「氏名」
 A「年齢」
 B「性別」
 C「懇親会の参加または不参加」 

私の連絡先をご存知の方は、直接連絡下さっても構いません。
 
 その他ご不明な点がございましたら御連絡下さい。上記の内容を確認しましたら、こちらより折り返し御連絡させていただきます。


ご縁のある方、お待ちしております。




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posted by シンイエ at 13:00| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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