2015年10月27日

スペシャルワークショップ@ ヨガと古武術



来月開催いたします「ヨガと古武術」のチラシが完成しました!

ヨガと古武術を使った身体の使い方って??
ヨガは知ってるけど、古武術って何?
ヨガと古武術、どういう関係があるの?

「ヨガ、古武術って敷居が高い、ハードルが高い、何やってるのかよくわからない、、、
興味あるけど体硬いし、運動してないし、、、。」
そういった方!!思った方こそ!!ご参加してもらいたい講習会です。
とにかくヨガや古武術といった東洋の身体観を知って感じてもらいたい想いがあります。


以下詳細です。

【日程】
11/28(土)

【時間】
10:30~13:00

【場所】
海老名市文化会館 251和室 
(会場は借りているだけなので、問い合わせはしないで下さい)
http://www.ebican.jp/hall/01_2.html

【参加費】
3000円

【申し込み方法】
件名:ヨガと古武術 @名前(フリガナ) A性別 を記入の上
tabisurukarada@gmail.com まで送信下さい。

またはここのブログの問い合わせ欄からお申込み頂いても大丈夫です。
私の連絡先をご存知の方は直接でも大丈夫です。


ヨガと古武術 チラシ.png


少しでも興味のある方はお気軽にご参加下さい!!
お待ちしております!!



posted by シンイエ at 01:28| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月26日

水払いの手


手と身体の関係性はとても密で、甲野先生の旋段の手や虎拉ぎでもそれは身体を通して納得出来る事だ。
ヨガでも部分即全体という考えがあり、手の部位を刺激することによって身体のある部分に影響があるという見方もある。


手の形を変えるだけで技のきき方が驚くほど違ったり、ヨガのアサナをする前に手、指をほぐすと身体の可動域が違ったりしてくる。


これは単に手だけでなく足に関しても言える。
東洋の身体観だと足裏には経穴(ツボ)もそうだが、内臓、身体の部位に関連する反射区とよばれるものもある。この反射区はリラクゼーションやマッサージをやったことのある人には馴染深いものだと思う。
また、足裏には頸椎や胸椎、腰椎に関連した部分もあり、それらの場所は内臓の反射区や経穴の場所と被っていて多面的な見方をする。


こういった見方もあり身体のあらゆる部分の連動性は身体を通して実感する日々だが、稽古をしていて新しい感覚が生まれてきた。それが水払いの手。


出先のトイレとかで手を洗った際、手を拭く物がない時に手を払って水滴を落とす行為。
淡々と書くと可笑しいが、ようは水をペッペッと振り払う動作である。

これを身体がまとまった状態で行うと更にまとまりが出てきて、手も程よい緊張状態になる。
払った手を払ったー位で止めると緊張が解けないが、一連の動作をしてしまうと緊張が解けてしまう。


これはさらに検証して稽古して行きたい。

posted by シンイエ at 13:51| Comment(0) | 武術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月25日

11月のヨガ、身体操法講習会日程 海老名 伊勢原

11月のヨガと身体操法の講習会日程です。


海老名ヨガ

日程:11月25日(水)

時間:15時15分〜16時45分
受付:15時〜

参加費:1500円(施設料込み)



海老名身体操法講習会

日程:11月11日(水)

時間:13時30分〜15時
受付:14時45分〜

参加費:1500円(施設料込み)



伊勢原身体操法講習会

日程:11月20日(金)

時間:19時30分〜21時
受付:19時15分〜

参加費:1500円



スペシャルワークショップ@海老名
ヨガと古武術
〜身体の中心をかんじる〜

日程:11月28日(土)

時間:10時30分〜13時
受付:10時15分〜

参加費:3000円

※チラシは出来次第、載せます。




老若男女問いません。ご都合のつく方、ピンと来た方、少しでも気になる方は是非どうぞ!
のびのびとやっていますので、気軽に来てみてください!


*運動しやすい服装でお越し下さい。
*場所は海老名駅、伊勢原駅から徒歩圏内です。
*詳細な場所はメールを頂いた方にご連絡致します。

ご質問やお申し込みはお気軽にお問い合わせ下さい!



posted by シンイエ at 13:52| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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