2015年02月03日

2月の身体操法日程

今月から海老名で、休日に講習会やります!
伊勢原での講習会は告知をストップしますが会自体はやっていますので、スポーツなどの動きに興味のある方は
伊勢原での講習会をオススメします。こちらもお気軽にご連絡ください。


海老名身体操法講座

日程:2月21日(土)

時間:18時15分〜19時45分
受付:18時〜

参加費:2,000円(施設利用料込み)
※初回の方は1,500円

古武術、武術を基にした身体操作は、部分的ではなく全体的にバランスよく身体を使っていく運動です。
肩や腰、首などが凝りやすい方、日常生活で疲れやすい方におすすめです。
効率のよい身体の使い方を知って日頃の動きやスポーツの動きを見直しませんか?
立ち方、歩き方、座り方から始まり、発想の転換をする事で、今まで何となくやっていた様々な動作を見直しませんか?普段無意識に身体を酷使してしまい、気付いた時にはもう疲れ果てていた。
そんな身体の声を聞いて行くのは大切です。色んな動きを通して身体からの声を丁寧に聞いていきます。
激しい運動はほとんどありませんので、初めての方でも軽い運動が出来る方であれば、どなたでもご参加出来ます。

*運動しやすい服装でお越し下さい。
*場所は海老名駅から徒歩圏内です。
*詳細な場所はメールを頂いた方にご連絡致します。

ご質問やお申し込みはお気軽にお問い合わせ下さい!
posted by シンイエ at 08:20| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。